Những điều không đúng khi bạn làm trong nhà vệ sinh

(Tinmoivietnam) Có một số điều bạn làm không đúng ở trong nhà vệ sinh bạn thử điểm qua là có đúng trong bài viết này không nhé.

1. Đọc sách, xem điện thoại

Đọc sách báo, xem điện thoại khiến ý thức đại tiện bị ức chế, làm giảm kích thích áp lực của đại tràng đối với phân. Hậu quả là phân lưu lại trong ruột lâu, bị hút nhiều nước, dẫn đến táo bón. Đồng thời, việc ngồi lâu trên bồn cầu sẽ gây bệnh trĩ.

2. Dùng lực mạnh để đại tiện

Dùng lực quá mạnh khi đại tiện khiến hậu môn bị sưng, rách…Những người bị táo bón, khó đi, nên tăng cường ăn rau xanh, hoa quả, chất xơ.

Ngồi quá lâu trong WC là thói quen không tốt.
3. Nhịn tiểu lâu rồi mới đi

Bàng quang đang đầy ứ nước tiểu bỗng bị rỗng đột ngột sẽ khiến bạn dễ bị huyết áp thấp, nhịp tim giảm, thậm chí gây ngất sau khi tiểu tiện.

4. Để quá nhiều đồ trong nhà vệ sinh

Máy giặt, máy sấy tóc.. để trong nhà vệ sinh vốn luôn ẩm ướt là mối nguy hiểm khó lường, vì sự rò rỉ điện có thể xảy ra bất cứ lúc nào.

5. Sàn nhà trơn

Sàn nhà vệ sinh ướt, trơn trượt rất dễ ngã và nguy hiểm. Để tránh tổn thương không đáng có, bạn nên có dép đi riêng trong nhà vệ sinh, hoặc lát thảm chống trơn trượt.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *